Удут Роман

Тайський бокс – це один з найбільш жорстких, але при цьому видовищних і яскравих видів єдиноборств. Це бойове мистецтво поєднує ударні техніки ліктями, колінами ногами, а також роботу в клінчі. Вивчити основні стійки і базові техніки тайського боксу може кожен – головне вибрати хорошого наставника.

Комплекс спеціалізованих вправ сприяє тренуванню спритності, витривалості сили, розвитку швидкості реакції і поліпшенню координації. Крім цього, активні заняття допомагають прийти в прекрасну фізичну форму, прибрати жировий прошарок і розвинути міцну мускулатуру, не кажучи вже про комплексне зміцнення організму.

Індивідуальні тренування з тайського боксу стануть кращим рішенням для тих, хто хоче швидко освоїти філософію і базові навички бойового мистецтва. В процесі тренування з тренером всю його увагу звернуто на учня, завдяки чому ви швидше вчитеся, швидше коригуєте помилки і виробляєте відпрацьовану техніку. Будь-які відволікаючі фактори на індивідуальній тренуванні з тайського боксу відсутні – ви занурюєтеся в світ досконалого єдиноборства.

Переваги індивідуальних тренувань з тайського боксу. Персональне заняття проводиться особисто з тренером з тайського боксу – вся увага приділяється підопічному, наставник опрацьовує кожен його рух, прийом і удар для відточування бездоганною техніки;
Більш швидке вивчення основ, глибоке вникання в нюанси і тонкощі тайського боксу;
Підопічний може самостійно скорегувати графік під себе, щоб тренування не заважали роботі та відпочинку;
Для індивідуальних занять немає вікових обмежень;
Навантаження і складність тренувань збільшується поступово, що дає молодому бійцю плавно звикати до подібної фізичної активності;
До кожного підопічного підбирається індивідуальний підхід – складається продуманий комплекс вправ, програма формується на основі фізичного стану, підготовки, а також цілей, якій ви бажаєте досягти;
Миттєве коригування помилок для найбільшої ефективності процесу навчання тайського боксу;
Тренер повністю контролює черговість вивчення прийомів, техніку відпрацювання ударів, а також грамотно розподіляє навантаження під час індивідуального заняття;
Індивідуальні заняття з тренером з тайського боксу допоможуть набагато швидше поставити потужний нокаутуючий удар;
Куплені під час тренувань навички постійно удосконалюються.

Результати індивідуального навчання

Персональні тренування з тайського боксу – це кращий вибір як для новачків, так і для тих, хто вже має певний досвід в цьому бойовому мистецтві. Результатом індивідуальних занять стане більш точне розуміння основ і правил ведення бою, оволодіння ключовими прийомами єдиноборства, а також повноцінне почуття впевненості в досягненні відмінних спортивних результатів. Навички тайського боксу, який дає більше переваг в будь-якій вуличній бійці, забезпечують впевненість у власних силах – а це, в свою чергу, якість, гідна будь-якого лідера.

Я провожду персональні тренування з тайского боксу,  кікбоксингу.  Являюся мастром спорту міжнародного класу, дворазовим чемпіон світу, срібним призером чемпіонату Європи, багаторазовим  переможцем всеукраїнських та міжнародних чемпіонатів.

З 2007 по 2015 виступав на професійній арені в напрямку К-1