Прудіус Володимир

Калістеніка тренування з вагою власного тіла. Мінімум додаткового обладнання. Розвиває витривалість, силу, гнучкість, покращує психомоторні навички (баланс, спритність, координацію) використовуємо функціональний тренінг – це різноманіття рухів.

Стаж роботи 4 роки

Веду такий напрямок калістеніка функціональні тренування

Чим цей напрямок цікавий – Фітнес повинен фокусуватися на тому, щоби функції тіла зберігалися і поліпшувалися. А значить, функціональним має бути будь-яке тренування.

Результати за цим напрямком Розвиваємо витривалість, силу, гнучкість, покращуємо психомоторні навички (баланс, спритність, координацію), що допомагає краще виконувати свої щоденні справи.

Які результати дають тренування зі мною Розвиваємо витривалість, силу, гнучкість, покращуємо психомоторні навички (баланс, спритність, координацію).

Чому треба тренуватися саме в мене: відмова від однотипних навантажень, тіло створене щоб рухатись в трьох площинах в різних режимах.

Чекаю на тренуваннях!