Богдан Ханьков

Мрієш про спортивне та підтягнуте тіло? Дістали виснажливі дієти,години в спортзалі здаються суцільним жахіттям,а досягнути бажаного результату не вдається? Я допоможу тобі змінити твоє тіло та зруйнувати всі стереотипи, які «вросли в нашу свідомість» Отже , коротко про мене: -Фітнес тренер; -Діючий спортсмен у напрямку «Реґбі»; -Діючий дитячий тренер по Реґбі; -Майстер спорту з Реґбі; -Дипломованим спеціалістом ЛДУФК за фахом «Фізичне виховання». Я  складу програму тренуваннь з власного досвіду, враховуючи, що у кожного є свої особливості організму й мета тренуваннь, а також проконтролюю техніку виконання вправ. Неправильна техніка не тільки не дасть результату, а може призвести до травмуваннь, змотивую зробити більше , ніж вам би хотілося , і не здаватись на останніх підходах, скоригую час виконання вправ, щоб отримати максимальний результат. Тож пам’ятайте , спорт- це життя, він: -Покращує обмінні процеси; -Піднімає настрій; -Підвищує імунітет; (а в наш час це дуже актуально) -Виробляє самодиспипліну. -За допомогою нього можна набрати м’язову масу,зменшити вагу та підтягнути фігуру. А я з радістю допоможу тобі у цьому. Інстаграм @hankov_b